Senast uppdaterad: 2026-01-07

    Normal energiförbrukning för villa – referensvärden 2026

    Normal total energiförbrukning för en villa på 140 m² är cirka 15 000–25 000 kWh/år med värmepump, eller 25 000–35 000 kWh/år med direktverkande el. Här visar vi referensvärden så du kan bedöma om din villa drar för mycket – och vad du kan göra åt det.

    Prisintervall

    15 000–35 000 kWh/år

    Återbetalningstid

    —

    Typisk besparing

    30–75% möjligt

    Passar bäst för

    Alla villaägare

    Referensvärden – energiförbrukning per uppvärmningstyp

    UppvärmningElförbrukningKostnad/år*
    Direktverkande el20 000–30 000 kWh30 000–45 000 kr
    Luft-luft värmepump12 000–18 000 kWh18 000–27 000 kr
    Luft-vatten värmepump8 000–12 000 kWh12 000–18 000 kr
    Bergvärme5 000–8 000 kWh7 500–12 000 kr
    Fjärrvärme—15 000–25 000 kr
    * Baserat på villa 140 m², normal isolering, elpris 1,50 kr/kWh. Exkluderar hushållsel (5 000–8 000 kWh/år).

    Energiförbrukning per kvadratmeter

    Äldre hus (byggda före 1980)

    120–180 kWh/m²

    Dålig isolering, ofta direktel eller gammal panna. Stor besparingspotential.

    Normalstandard (1980–2010)

    80–120 kWh/m²

    Bättre isolering, ofta befintlig värmepump. Förbättringspotential finns.

    Nybyggt (efter 2010)

    50–80 kWh/m²

    God isolering, modern ventilation. Liten förbättringspotential.

    Passivhus/Lågenergihus

    <30 kWh/m²

    Extremt välisolerat, FTX-ventilation, minimalt värmebehov.

    Räkna själv: Din årsförbrukning (kWh) ÷ boyta (m²) = kWh/m². Jämför med referensvärden ovan för att se var du ligger.

    Så fördelas energiförbrukningen

    Uppvärmning55–70%

    Största posten – där finns störst besparingspotential.

    Varmvatten15–20%

    Snålspolande kranar och kortare duschar sparar 20–30%.

    Hushållsel15–25%

    Belysning, apparater, tv, dator. Byt till LED och energieffektiva vitvaror.

    Ligger du över normalförbrukningen?

    Har du direktverkande el?

    Du betalar 3–5× mer än nödvändigt. En värmepump kan sänka uppvärmningskostnaden med 50–75%.

    Guide: Byta från direktel

    Förbrukar du över 120 kWh/m² per år?

    Din villa har stor besparingspotential. Börja med att identifiera värmeläckage och dålig isolering.

    Hitta värmeläckageTilläggsisolering

    Vill du optimera ytterligare?

    Även om du ligger bra kan du spara mer med rätt åtgärder. Få offerter för att se vad som lönar sig.

    Begär offerter

    Vanliga frågor

    Vad är normal elförbrukning för en villa?
    Normal elförbrukning för en villa på 140 m² är cirka 20 000–30 000 kWh/år med direktverkande el, eller 10 000–15 000 kWh/år med värmepump. Hushållsel tillkommer med cirka 5 000–8 000 kWh/år.
    Hur mycket el förbrukar en villa med värmepump?
    En villa med luft-vatten värmepump förbrukar typiskt 8 000–12 000 kWh/år för uppvärmning. Med bergvärme kan det sjunka till 5 000–8 000 kWh/år. Hushållsel tillkommer.
    Vad är normal energiförbrukning per kvadratmeter?
    Normal energiförbrukning är 100–150 kWh/m² per år för ett äldre hus och 50–80 kWh/m² för ett nybyggt eller välrenoverat hus. Passivhus ligger under 30 kWh/m².
    Hur vet jag om min villa drar för mycket el?
    Jämför med normalförbrukning: om du har direktel och drar över 25 000 kWh/år för ett 140 m² hus kan du spara mycket. Med värmepump är över 15 000 kWh/år (exkl. hushåll) högt.
    Vad påverkar energiförbrukningen mest?
    Uppvärmningssystem (direktel kostar 3–5× mer än värmepump), isoleringsgrad, ventilationstyp, antal boende, och hur varmt du håller inomhus. Varje grad lägre sparar 5%.
    Hur mycket kostar uppvärmning av villa per år?
    Med direktel kostar det 25 000–50 000 kr/år, med luft-vatten värmepump 10 000–18 000 kr/år, och med bergvärme 8 000–12 000 kr/år. Baserat på villa 140 m² och 1,50 kr/kWh.
    Vad är skillnaden mellan energiförbrukning och elförbrukning?
    Energiförbrukning är husets totala värmebehov. Elförbrukning är hur mycket el du köper. Med värmepump kan du täcka 20 000 kWh värmebehov med bara 5 000–7 000 kWh köpt el.
    Hur minskar jag energiförbrukningen i min villa?
    Effektivaste åtgärderna: 1) Installera värmepump om du har direktel, 2) Tilläggsisolera vind och fasad, 3) Byt till FTX-ventilation, 4) Sänk inomhustemperaturen 1–2°C.

    Relaterade sidor

    Guide

    Hög elförbrukning – hitta orsaken

    De vanligaste orsakerna till hög elförbrukning

    Läs mer
    Guide

    Hög elräkning – så sänker du den

    Konkreta tips för att minska elkostnaden

    Läs mer
    Guide

    Direktverkande el

    Guide för dig som vill byta från direktel

    Läs mer
    Guide

    Uppvärmningskostnad villa per år

    Se vad det kostar att värma olika hustyper

    Läs mer
    Åtgärd

    Bergvärme

    Lägst driftskostnad av alla värmepumpar

    Läs mer
    Åtgärd

    Tilläggsisolering

    Minska värmebehovet med bättre isolering

    Läs mer

    Vill du sänka din energiförbrukning?

    Få kostnadsfria offerter från granskade installatörer och se hur mycket du kan spara.

    Begär offerterSe åtgärder